Қант диабетінің алдын алу

Қант диабеті әлемдегі ең көп таралған эндокринологиялық ауру және оның дамуы организмдегі көмірсулар алмасуының бұзылуымен байланысты. Бұл аурудың бастапқы кезеңдері іс жүзінде асимптоматикалық болып табылады. Яғни адам ауырсыну мен ыңғайсыздықты сезінбейді. Ал оны анықтаудың жалғыз жолы – қан глюкозасының деңгейін анықтау.
Қант диабеті асқынуларымен қауіпті. Онымен ауыратын науқастарда инфаркт, инсульт қаупі артады. Қант диабетінің жиі кездесетін асқынулары – диабеттік ретинопатия деп аталатын көру органдарының зақымдануы, бүйрек функциясының бұзылуы – диабеттік нефропатия және перифериялық нервтердің (полиневропатия) және тамырлардың (ангиопатия) зақымдануы, төменгі аяқтың ойық жарасы мен гангренасы.
Инсулиннің жеткіліксіз өндірілуімен сипатталатын 1 типті қант диабетінде (бұрын‑инсулинге тәуелді, жасөспірімдер немесе балалар) пациентке инсулинді күнделікті енгізу қажет. Қазіргі уақытта қант диабетінің бұл түрінің себебі белгісіз және алдын алу шаралары әзірленбеген. Симптомдарға шамадан тыс зәр шығару (полиурия), шөлдеу (полидипсия), үнемі аштық сезімі, салмақ жоғалту, көру қабілетінің бұзылуы және шаршау жатады. Бұл белгілер кенеттен пайда болуы мүмкін.
2 типті қант диабеті (бұрын инсулинге тәуелді емес, ересек қант диабеті) организмнің өзі шығаратын инсулинді тиімді пайдалана алмауынан туындайды. Қант диабетінің бұл түрі, ең алдымен, артық салмақ пен жеткіліксіз физикалық белсенділік салдарынан пайда болады. Оның белгілері 1 типті қант диабетіне ұқсас болуы мүмкін, бірақ онша айқын емес. Нәтижесінде ауру көбінесе асқынулар пайда болғаннан кейін диагноз қойылады. Соңғы уақытқа дейін бұл типтегі қант диабеті тек ересектер арасында байқалды. Ал қазіргі уақытта ол балаларға да көбірек әсер етеді.
2 типті қант диабетінің алдын-алу кезінде сіз бүкіл дененің игілігі үшін әрекет етесіз. Дұрыс тамақтану жүйесі, қалыпты физикалық белсенділік, салмақты бақылау қант диабетінің ғана емес, гипертонияның, инсульттің, инфаркттың алдын-алудың негізгі тұжырымдамалары. Қант диабетін ерте анықтау үшін жылына кемінде 1 рет қант деңгейін анықтау қажет.